如果被通知明天隔離，應(yīng)該馬上準(zhǔn)備什么？
最近疫情形勢(shì)復(fù)雜，很多小伙伴開(kāi)始擔(dān)心自己突然被隔離了該怎么辦。
別慌，我們整理了一個(gè)清單，供大家收藏，有備無(wú)患。
必備篇
這些基礎(chǔ)裝備可以平時(shí)就準(zhǔn)備起來(lái)，放在一個(gè)背包或者行李箱里，作為「應(yīng)急隔離包」，隨提隨走。
最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘：
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身份證
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口罩
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手機(jī)（和充電線(xiàn)、充電寶）
其次就是這幾類(lèi)：
衣
隔離期間，衣服多少不是最重要的，關(guān)鍵是要舒適！
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舒服的睡衣兩套（可以是不經(jīng)常穿而且扔掉也不可惜的舊衣物）
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保暖的外套（北方地區(qū)）
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換洗的內(nèi)褲（也可以買(mǎi)一次性的）
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舒適而且容易清潔的拖鞋
食
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水杯（隔離點(diǎn)會(huì)提供一日三餐，也會(huì)提供足夠的飲用水，此外再帶上一個(gè)水杯會(huì)方便很多）
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充饑且耐儲(chǔ)存的食物，比如罐頭、餅干、盒裝牛奶（在等待隔離餐的過(guò)程中別餓著自己）
住
衛(wèi)生用品：
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洗漱用品，牙刷、牙膏、洗面奶等
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毛巾（如果有的話(huà)可以帶一次性棉柔巾）
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紙巾
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女生的月經(jīng)用品
數(shù)碼產(chǎn)品：
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充電器
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耳機(jī)（如果是集中隔離點(diǎn)，耳機(jī)還是很重要的）
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插排
其他：
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筆（可能會(huì)填一些紙質(zhì)文件）
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剪刀
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垃圾袋（有的隔離點(diǎn)會(huì)提供）
藥
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需要長(zhǎng)期服用的藥物（有慢性疾病或者因?yàn)槠渌闆r需要長(zhǎng)期服藥的朋友，一定要提前準(zhǔn)備足量的藥物）
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抗過(guò)敏藥（過(guò)敏性鼻炎或者有其他過(guò)敏情況的朋友要帶上）
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一些常用的應(yīng)急藥物，比如創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等
提高生活質(zhì)量篇
隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要，備上這些升級(jí)裝備能幫你不那么無(wú)聊。
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書(shū)（不是哪里都有好網(wǎng)絡(luò)的，這時(shí)候書(shū)是最原始的排解無(wú)聊的工具）
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娛樂(lè)設(shè)備，比如平板電腦、游戲機(jī)
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輕便的運(yùn)動(dòng)器材，比如跳繩
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愛(ài)吃的零食
有些小伙伴可能會(huì)因?yàn)閾Q了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙，準(zhǔn)備上這幾樣?xùn)|西也許能有幫助。
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耳塞
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眼罩
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自己睡得慣的枕頭
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希望這份清單能幫助到大家，提前做好準(zhǔn)備，遇隔離也不慌。
如果你有更多的過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)要分享，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，我們一起共克時(shí)艱。
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